Grundlegend für eine erfolgreiche psychologische Beratung ist, dass Sie sich bei Ihrer Beraterin oder Ihrem Berater gut aufgehoben fühlen. So geht es im ersten Gespräch nicht nur darum, Ihre Anliegen und Ihre Ziele zu klären. Sie lernen auch mich, meinen Beratungsstil und die Beratungsatmosphäre kennen. Am Ende des Gespräches oder einer Bedenkzeit wird vereinbart, ob und wie der Beratungsverlauf weitergehen soll.

Wie viele Beratungsgespräche Sie insgesamt in Anspruch nehmen möchten, richtet sich in der Regel nach dem Umfang der Problemstellung und nach den vereinbarten Zielen.

Manchmal können wenige Termine ausreichen, um die Lösung eines Problems herbei zu führen. Doch erfahrungsgemäß braucht Veränderung Zeit, vor allem, wenn sie nachhaltig im Alltag verankert werden soll.

Die Sitzungen für Einzelpersonen dauern 60 Minuten, für Paare und Familien 90 Minuten.